人性心法30讲

第一讲：创业中的人性
关于消化情绪

看一个人适不适合创业，就看他有没有自我消化负面情绪的能力——枫儿

创业太苦了，这还不是能不能挣钱的事，光是心理上要经受的种种精神煎熬，就足够让一个人正常人崩溃之后再崩溃，而且还有可能看不到一丁点的希望，所以想要独自搞出一番事业之前，还是先看看你有没有自我消化负面情绪的能力吧！

??首先是玻璃心。

如果你在做事的过程中遇到困难的第一反应是“我怎么能解决啊？”，然后就各种抱怨，抱怨体制，抱怨环境，抱怨老板，那么你就别想自己有一天能像老板那样独当一面了，不可能！

真正的创业者在遇到困难的时候，第一反应是“我要怎样才能解决？”， 他们永远是解决问题的思维，哪怕真的很难，他们也会尽可能创造条件做得更好，这是一种面对困难的心态，没有被社会毒打过，还沉浸在自我感动的象牙塔里的人，是没有办法体会的。他们除了抱怨，一无所能。

??接着是患得患失。

感情中患得患失最大的损失也不过是一段感情，大不了除旧迎新，可是创业就不一样了，但凡你有一点点纠结，想要高回报又害怕失去现在所拥有的，那你几乎肯定失败。

创业某种程度上需要一个人有视死如归的勇气，甘愿去赌，哪怕只有渺茫的概率，因为你永远不知道前方会面对什么，是“前程似锦”还是“一败涂地”，没有任何人向你保证，你只有自己给自己打鸡血，你不需要正能量，你本身就要发射正能量，你就是光之源，你就是自己的救世主。

??然后是浮躁、自暴自弃。

我见过一个宠物主播直播的时候总是抱怨观看人数少，然后赌气说自己不播了，折腾了一段时间又开始播了，然后继续抱怨又不想播了，如此循环往复。你会神奇地发现，所有的失败者身上不过是那几个共性，他们就是没有死磕到底的耐心和毅力，他们以为人生是一场百米短跑，殊不知人生是一场马拉松，你只是前几百米输了又如何？

如果你一心就要到达梦想中的终点，晚一点到又如何？沉不下心做事的人还没到终点就已经被淘汰了，不要太计较眼前的得失，你想要的是未来，不是吗？

??最后还有一点，创业者会特别对不起身边最亲近的人，因为她们每天都走在悬崖的边缘，生死一线，她们只能投入百分百的注意力，所以忽略身边人的生活、感受几乎是常态。

最痛苦的莫过于此，在自责愧疚中还要给自己打鸡血，自己要活成一台永动机，自负盈亏，咎由自取。

所以，创业注定只是属于强者和无畏者的一场游戏，玻璃心、患得患失，浮躁的人在这场游戏中只能是陪衬，负责观赏成功者在舞台上振奋人心的表演，而你作为坐在台下动弹不得的看客，除了不甘心，还能做怎样的呐喊呢？

第二讲：择偶中的人性
关于做取舍

谈婚论嫁，做不到有所取舍，就会一直找不到合适的人——枫儿

前段时间看到一个女生的择偶要求，她表示自己要求不高，但是不知道为什么总是遇不到合适的人，很迷茫。

??其实我想说她的迷茫来自于她对于择偶的描述全部都是关于自己的预期，比如“身高要180以上”“年薪40万以上”，但是她从头到尾都没有提到自己不能妥协的底线是什么，这点非常重要。

就好像你预算10元买一杯喜欢喝的珍珠奶茶，实际到了店里，你发现你更喜欢的草莓味奶茶12元，你想喝很久的新品奶茶原价30元今天居然半价销售15元，这个时候你开始纠结了，确实都贵了点，但是也没贵多少啊！要不要尝试一下呢？

为什么举这个例子？因为没有一个底线你就永远纠结，比如说，身高165但是年入百万要不要？身高180学历很低要不要？如果不能确定一个自己不能接受的点或者自己要坚守的点，就可以永远暗示自己不合适，这只是懒得思考的借口而已，本质上是没办法做取舍。

??我认识一个女生她在半年之内成功把自己嫁掉，就是因为她非常明确自己极其看重学历和长相，其他条件都可以放宽，所以只要学历和长相达标的男生，她都会认真处一处，筛选效率极其高。

最可怕的是你认为每项条件要求都不高，但是综合在一起就很高了，比如如果没有适当可以放宽的条件，那“身高180”“年薪40万”“长相过得去”“学历差不多”这几个加在一起当然就不好找了。所以明确自己不能妥协的条件之后，还要降低自己的心理预期，其他方面的条件可能不如人意。

因为锚定效应在作怪，人都喜欢在比较中做出选择，往往无法有一个既定的清晰的统一标准。这个时候，只有拿出一张白纸，写出10个择偶要求，再一一划掉，直到最后只剩一个，你才知道你最想要的是什么。

第三讲：读书中的人性
关于读书无用论

为什么会有“读书无用论”这件事情？因为知道的太多，做到的太少。——枫儿

罗翔老师在《十三邀》里说过，人生最大的痛苦在在于无法跨越知道和做到的鸿沟。

其实这个世界上真正的傻子是很少的，绝大多数人的智商都足够拥有强悍的做事能力，但是单单衡量执行力就可以淘汰绝大多数人，就别谈什么思维方式了。

??大道至简，很多道理大家都懂，但是真正愿意下定决心改变的人太少。所以抱怨“读书无用”的人要么是读书太少，要么是行动力不足。

杨绛先生曾经回复一个女生关于迷茫的问题，她直接一针见血地说，你所有的问题都是因为想得太多，读书太少。

言下之意，读书真正培养的是一个人的思维方式，年轻人真正见世面的机会不多，而我们实际遇到的问题一定有人在书里帮我们解答了。

??那为什么还有那么多人认为读书没用呢？因为人与人之间的链接都是因为价值交换，你读书再多，如果不能为社会创造价值，那就只是滋养了你的灵魂而已，对这个世界有什么意义呢？所以终究还是行动的问题。

非要让读书有用，也不是没有办法，就是当你遇到一个实际问题的时候可以做一个主题阅读，比如你想提升说话技巧，可以挑选高情商聊天啊，沟通艺术之类的书籍，集中阅读解决问题。这是纯工具化的用法了。

??我还是认为阅读最终是为了培养自己独立思考问题的能力，执行是战术，指导是战略，阅读最终是要让自己变成自己战略顾问，自我觉察，自己为自己的人生负责任。

第四讲：职场中的人性
关于职场万金油

别让应试思维拖垮你，你是职场万金油吗？

??如果你每天都像一个陀螺不停在转，看似忙忙碌碌，却没有丝毫成就感，那你可能还没有认准自己的核心竞争力。

曾经有一个家长告诉我，自己家的孩子被班主任“教育”总成绩排不到年级前多少名就是不够优秀，那个孩子在我的印象中想象力很丰富，思维很活跃，数学成绩挺好的，但是其他科目比较弱，家长明显有点焦虑，但是我心里很清楚，这位班主任是在用典型的应试思维看待自己的学生，却对学生的个性发展视而不见。

让我们来预测这样发展下去这个孩子的未来，他的父母会因为种种应试的压力，逼迫孩子上补习班提升成绩，虽然“双减”下来了，还是有渠道可以补的。

这个孩子现在还比较有灵气，在大人孜孜不倦的教诲下，他每天都会怀疑人生，为什么一定要用成绩来证明自己的优秀？但是他无法反抗，大部分时间只能顺从，然后他的灵气就一点一点被时间消耗了。

他可能考上了不错的大学，但是他已经忘记了小时候最擅长的是什么，大人说成绩好就可以找到一份好工作，可是成绩不是业绩，成绩不能当饭吃，成绩只能代表一个人的考试水平。

职场真正考验的是一个人实际的做事能力、责任心和专注力，最后，他不可避免地成为职场的一颗螺丝钉，又开始怀疑人生，自己这辈子到底想成为一个怎样的人？

??应试思维告诉我们要追求平均分，可是进入职场你不能追求“平均能力”，别人使出浑身解数和你较量的永远是他的长板，人生就是不停地用自己仅有的资源去竞争更大的资源，这个仅有的资源就是“长板”，你的优势所在，也就是开头说的核心竞争力。但是更多人活成了职场万金油，看似啥事都能做，却没有一项自己得意的技能或者不够精进。

我曾经在一个学校里面，每天要做十件事情，虽然工作时间足够长，每天都超过12小时，但是我扪心自问：12个小时分摊到10件事情上面，真正进入心流状态的时间，也就是有效工作时间不超过一个小时。

因为中间被各种打断，时间不是大块保留的，这样的工作简直就是在扼杀我真正的创造力，也不能让我在某项工作上精进。

比如你很会写教案，你每天写2个小时，这在繁琐的工作中已经很不容易了，可是外面专业的教研机构，一个老师每天专门研究教案8个小时，你说谁会变得更厉害？

??这也是为什么很多人忙碌大半辈子依然很平庸的原因，因为没有认准自己的核心竞争力，所以根本不知道自己在某些领域的生态位到底在哪里，也就没有清晰的目标，没有对自己未来的想象力。

回到那个孩子身上，家长要对孩子说：“不用过分担心成绩，尽力去做就好，但是你每天都要思考自己想成为一个怎样的人？和你最喜欢的东西有什么关系？”孩子一开始可能答不出来，没关系，只要慢慢地引导他，他会自己去寻找答案，也会比其他孩子更早认清自己要走的道路，这才是真正的起跑线。

可怕的是，很多孩子从小就没有接触过这样的教育，所以在他成年以后，他依然要一遍又一遍地向别人咨询“我能做什么？”

这本来就是每个人自己要去探索的，最后却变成了别人给自己的一个既定答案。去看那么多情感博主、知识博主的连麦直播间，我见过40岁姐姐还要去跟20岁小弟弟咨询自己这辈子能做什么，其实挺扎心的不是么？

第五讲：成事中的人性
关于均值回归

“均值回归”是一种金融学概念，大概意思是无论是特别出色或者极度糟糕的表现，都有向真实价值回归的趋势，也就是盛极必衰，否极泰来。
比如一个学生第一学期成绩很好，第二学期就有可能下降，然后第三学期又有提升，从这个角度分析，很多家长的焦虑是无意义的，因为她们忽略了事物发展的波动性。

所以做一件事情第一次失败不代表第二次失败，第一年失败不代表第二年失败，某个阶段事情进展很顺利，也可能马上就出现失误或者危机，好坏总是相互转换，不可能一劳永逸。
??所以好事可能很快就变成坏事，坏事隔一段时间又变成了好事。这是做事的角度，回归到本身能力的均值。

??第二个是初心的角度。

那个“我命由我不由天”的哪吒导演饺子，从小就喜欢画画，考虑到现实大学还是报了医科，毕业后进了广告公司但是很快又辞职自己做动画，辗转反复，他还是回归到了初心的“均值”——梦想。
因为对梦想的坚持和热爱，哪怕走了一些弯路，他还是认清了自己最擅长的东西是什么。相反，很多人之所以迷茫和焦虑，就是因为没有找到这个初心，没有初心就没有行动，没有行动就没有结果，只能陷入消极的自我否定中。

??第三个是进化的角度。

进化论认为，物竞天择，适者生存，弱者淘汰。生物是在繁衍的过程中发生基因突变，更好适应外在环境的物种存活下来，其他则被淘汰。

所以不是生物选择了环境，是环境选择了生物。一个人想要适应时代的变化，就要保持进化，时刻迭代自己。

我常常听知识博主连麦，总有人一上来就说自己某年挣了好多钱，但是后来投资失败反而还负债了，他们应该是在某段时间抓住了什么机遇和风口，但是他们误以为是自己的能力迅速膨胀，最终得不偿失。

因为他们没有意识到均值回归，没有及时进化自己的能力，风口一过，时间就狠狠给了他们一巴掌，让他们回归到本来应该呆的位置上。

??说到进化，我又想起了做时间的朋友，什么叫积累？就是老老实实从现在开始做你能做的身边的小事，日复一日，坚持下去。

好比一个老师教两个学生写作文，一个天赋异禀但是一周只写一篇，一个天赋平庸但是愿意每天坚持练习，你认为谁更有潜力呢？
但这里面有个前提，也是我这篇文章真正想讲的东西，那就是你得直面最真实的自己：你是谁？你想成为怎样的人？你能为他人提供什么？

这也是一个找到自我的过程，只有到了这个阶段，你才能真正领悟复利的含义。把时间当成货币，投资到对你来说真正有意义的事情。

第六讲：沟通中的人性
关于赞美和建议

??想要肯定先学会否定。

欲扬先抑是写作的常见手法，其实在实际生活中，它的应用场景比我们想象中还要丰富。

当你想要赞美一个人，如果你一味地说漂亮话，反而会给人敷衍、浮夸、世故的刻板印象，过犹不及。哪怕你是发自内心的赞美，也要学会把握分寸。
这个时候， 我们可以采用先否定后肯定的方法，比如你发现一个同事讲话直来直去，但是做事挺热心的，你可以这么说“我觉得你虽然有时候讲话比较直接，但是你的热情很感染人”。

这种表达可以合理降低别人的心理预期，从而更信服自己被别人认可的优点。尽管听起来是套路，但是它背后是一个最基本的哲学原理，这个世界上任何事物都有正反两面，一个人的优点同时也是她的缺点，所以这种夸奖方式是很实在的。

??那么反过来当你想要给别人提建议的时候，就要先肯定再否定。比如你和别人在交流对一件事的看法，当别人表达了一个观点，如果你总是直接说“我不认同”，估计以后就聊不下去了。

但是如果你先表达自己的尊重“我觉得你说的有道理，我也有自己的看法”，别人也会认真倾听你的看法。

只有这样，对方才能感受自己是被平等对待的，我们不需要强迫自己认同每个人的想法，但是大家既然坐在一起交流，话语权就是平等的。

喜欢比较输赢的争论骨子里是对自己不够自信，需要别人来认同自己，真正强大的人是不需要的。

我经常看一些知识博主的直播，发现一个细节，每当用户对产品有质疑的时候，主播反而不会一个劲地夸自己的产品好，而是指出自己产品的局限性。
比如“我这个产品主要是针对一些时间比较充足的小伙伴，如果你每天都拿不出两个小时，就不要购买了”，这是典型的先拒绝再成交。

??因为本来就有意愿购买的用户会因为这句话更加信任主播的产品，没有谁相信这个世界上有完美的产品，用户不是傻子，他们需要的是适合自己的，哪怕它有一些小缺点。

很多主播拒绝的人越多，购买的人就越多，如果你想做出一个可以讨好所有用户的产品，那么它也代表不适合任何一个用户。

再举个例子，我之前去买一个气垫粉底，柜台小姐姐告诉我“如果你想妆效自然不假白，可以用这款，但是如果你追求白皙的效果它做不到”，我一想，不够白但是妆效自然啊，那就它吧！

试想一下，如果小姐姐当时只是跟我强调这个粉底好在哪，我购买的欲望反而不够强烈，没有缺陷的产品优点也不够明显，就不会有让人产生冲动消费的魅力。

??其实做人的道理也是一样的，当你的某个缺点足够突出的时候，它反而变成了所有人眼中的特点，从而形成超强的辨识度，所以不要害怕暴露自己的弱点，完美的事物谁都爱，但是能够让别人记住的往往就是你遮遮掩掩的缺点。

第七讲：沟通中的人性
                 关于边界感
没有边界感的信任，只会激发他人的恶念，而不是对你感恩戴德。

如果你听过足够多的情感连麦，你就会发现很多女生被渣男伤害的逻辑如出一辙，帮男友借高利贷去赌博、原谅家暴、纵容出轨……为什么她们要这么做？

她们的第一反应是“我太善良了”或者“我太信任他了”所以被欺骗被伤害。作为旁观者，我们觉得这些女生太傻了，可是这种无边界感的信任随时可以发生在我们身上。

这两年很多名人人设塌方的例子比比皆是，他们身上的光环太刺眼了，以致很多人无条件信任、盲目崇拜，最终迷失在对方的光环里。

同样的在感情中，很多女生也容易因为过度信任自己的另一半而丧失了善良的底线。没有底线的善良不是真正的善良，只是在纵容他人的恶。

因为自己善良被家暴还舍不得离开，这是善良吗？这是懦弱。因为太爱对方可以包容对方出轨，这是善良吗？这是无能。因为要对他好可以纵容他不劳而获，这是善良吗？这是无知。更要命的是，所有恶果最终还报复在自己身上。

??那些被你无条件信任的人不会因此对你感恩戴德，反而会因为你的没有原则和底线选择继续伤害你，人性都经不起考验，特别是在你缺乏能量的时候。

这跟一个人的社会地位、财富等级都没有绝对关系，在你情我愿的情况下，一个愿打，一个愿挨，极少数人可以不占便宜，极少数人可以不自私自利。
这也是为什么那么多人骂别人割韭菜，自己却拼命在学习怎么割别人韭菜的原因，他们不是在为自己心中的正义发声，只是眼红别人的既得利益而已。

江歌案里我们很同情江歌和她的母亲，我相信江歌在事发那一刻一定非常信任自己闺蜜，要不然就不会让闺蜜搬来和自己一起住躲避那个一直恐吓威胁的前男友，只是她没想到自己的信任并没有换来刘鑫的感恩，甚至还要以信任为由绑架江歌妈妈。

这可是她用命换来的血的教训啊，我相信江歌妈妈也彻底悟了，所以她才会在刘鑫起诉后表示自己一点也不意外，她并不对刘鑫的人性再抱有期待。

??你看学校里的班级，纪律严明的大多都是班主任往死里罚，新来的老师大多因为不明规矩被折腾得哭鼻子怀疑人生，她们不明白为什么学生那么可爱，对他们无条件的关爱却不能让他们守规矩？这就是信任过了度，边界感很重要，老师和学生如此，人与人之间的相处也是如此。

??什么是有边界感的信任？每个人内心的尺度不一样，但是有一个原则，那就是每次当别人让你不舒服的时候远离他一点点，远离的次数多了，对方就知道你的边界感在哪里，也就不敢肆意妄为了。

第八讲：职场中的人性
关于定位

定位不是想出来的，是做出来的。——枫儿

前段时间我在网上看到一个高中生在咨询自己大学要报什么专业，他问的是未来什么专业最赚钱？这么问也没错，尽量去最赚钱的行业提升自己的能力有更大的发展空间对吧？但是从这个问题也可以看出来，他至少在当时还没有特别要从事的行业。

这个问题太正常了，不能怪他，因为我们从小接受的教育就没有梦想这件事。就拿我自己来说吧，小时候我真的很喜欢唱歌，但是我身边没有人启发我这一辈子至少要为了自己的梦想奋不顾身一次。

我选择听从他们的建议做一名老师，稳定体面，那个时候我还太年轻，不懂很多事情是不能只看表面现象的，稳定体面只是形式而已，内核如果不是你真正想要的，形式再好有什么用？

??工作的意义即人生的意义，稻盛和夫说，人生是由种种苦难构成的，只有工作才能帮助我们扭转苦难，提升心智。

深以为然，疯狂地为这个世界创造价值，发射能量，这个世界因为你而改变哪怕一点点，才会有真正的幸福感和成就感。

??回到一开始的问题，这个世界只有极少数幸运儿很早就知道自己想要干什么、适合干什么，所以不要害怕失败，在年轻的时候就要大胆去试错，尝到足够多的可能，才能确定自己想要什么。

我刷过一个短视频采访，一个街头年过半百的老人，谈到如果再回到年轻的时候最想做什么，他说“希望自己再勇敢一点”，听到这我的心触动了一下，感慨万千。

我做老师的时候接触过很多家长，我知道他们孩子的教育问题不是我能改变的，我能做到的只是抚慰他们的焦虑。

??真正的教育不是改变，是言传身教，是润物细无声，是引导，是激发，是目送鸟儿飞往自己的山。
遗憾的是，很多家长被各种琐事缠身，他们连自己都过不明白，却还要处处掌控孩子的人生，从一开始就给孩子设定一条自己认为对的路线，而不让孩子自己去摸索。

要么就是犯了一点小错就严厉指责，时间久了孩子慢慢就不敢犯错了，家长对孩子只有成功教育，从来没有失败教育，所以直到现在，很多人对失败的态度依然是恐惧，不安、排斥的，当然就没有勇气放手一搏。

我经常看直播连麦，很有意思，你在看别人的时候其实也可以审视自己的人生，别人犯下的错我们可能也会犯。

很多人想要进入一个新行业，上来就是问“我做这个你觉得怎么样？”碰上脾气好的主播还敷衍你几句，碰上脾气比较大的主播直接拍桌子“我特么怎么知道你做这个怎么样？”

??哭笑不得，是啊，这个世界上最了解你自己的人是你啊！是你啊！是你啊！重要的事情说三遍，你自己适合做什么定位，这个答案就是要靠自己去寻找的，而不是别人给你规划好的。

所以需要靠别人定位的人生，要么就是没有特别擅长的事情，要么就是害怕付出没有回报。只有自己从0到1一路从泥泞里趟出来的定位，才不负此生。


第九讲：强者中的人性
关于抑郁

真正的强者都比我们有资格抑郁。——枫儿

前段时间我在陆琪老师直播间听到一个史上最无助的故事，让我老泪纵横。

一个女生从小到大就没有过一天好日子，一出生就被父母送来送去，十几岁的时候有一天出门被歹徒拿着刀顶着脖子强暴了，跑回家找父母寻求安慰，父母反而责骂她“怎么这么不小心？”

她一赌气就离家出走了。没想到半路被人贩子绑架了，人贩子又把她强暴了，最后她被卖到一户家庭里，不久就怀上了人贩子的孩子，一生下来就被这一家人卖掉了。再后来她又嫁给了一个男人，但是因为家暴离婚了。

连麦的时候她问的是她现在遇到的老公在提亲路上撞死了路人，老公应该是不想连累她，想要离婚怎么办？当时直播间很多人都哭了，包括我。

我们总是慨叹命运不公，可是现实中有些人的遭遇远远比我们更加绝望无助，她们反而没有抑郁，反而坚强地咬着牙活着。

这个女生很优秀，这种优秀不是她创造了多少财富，而是她在面对苦难时的坚韧不拔，永不放弃。

??第一，她不抑郁，这要换做普通女生，早就自杀了。第二，她不抱怨，她来连麦的诉求依然是“我怎么让我的生活变得更好？”，她比我们99.9%的人都有资格抱怨，但是她依然选择向上生长，冲破命运的枷锁。

什么是生活的强者？这才是！

??面对这样的女生，我们没有资格傲慢，哪怕她目前还是一无所有，但我们比她过得好不是因为我们比她优秀，我们只是比她幸运，没有生在那样的家庭，仅此而已。

所以我们对于别人的处境，很容易存在观察者偏差，习惯了用主观体验去理解这个世界，既是傲慢，又是无知。

说到这，我想起了曾经遇到的一个中职生， 我直到现在还记得第一次看到她朋友圈的那种错愕，她的整个朋友圈都是情色图片，赤裸嚣张，明目张胆。

后来我才知道她从小就被生父猥亵，性成熟比普通女孩早，又由于母亲的忽视结交社会一些小混混，生活作风极其混乱。了解了这个女生的遭遇，我们再去看待这件事情会更不容易有情绪化，会更有同理心。

我又想起了另一位非常优秀的女性杨绛先生，她也经历了很多磨难，但是依然高贵优雅。拥有这种从地下100公里向上生长的力量，才是生活真正的强者。那些比我们更有资格自怨自艾的人，她们还在咬着牙，一步一步坚持，那你呢？

第十讲：职场中的人性
关于迷茫

99%的迷茫是因为没有想象力——枫儿

点外卖的时候，你为了确定一个自己喜欢吃的菜纠结了多少分钟？看到一件喜欢的衣服，你纠结要不要买花了多少分钟？这些琐碎的小事是不是浪费了你很多时间？等你决定要不要换一份工作，要不要和一个人结婚，要不要听父母的话，你是否又不舍得花时间思考，直接放弃选择，听天由命？

你再想想我们的人生是不是把太多的时间消耗在无用的事情上，面对真正关系到一生命运的事情却认怂了？

这么做的结果就是我们总是走不出后知后觉的怪圈，总是在“要是我早点……就好了”的后悔中叹息。

??所以，面对日常无伤大雅的小事就是要学会没心没肺，可以粗心，甚至可以鲁莽，就是不要较真，但是面对人生大事，如果不想后悔，就不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰（出自雷军），要敢于想象，尽可能做不让自己感到遗憾的选择，因为在这些事情犯下的一个小错就可能需要你用一生去弥补。

辣目洋子大家都知道吧！她在高中的时候就下决心要成为一名演员了，她还把自己的愿望写在日记上，也就是说，在同龄人都在打王者荣耀的时候，她已经想为自己的未来负责任了。

她在日记中写道，如果找漂亮的女演员，随便一抓一大把，但想找个丑得有特点，有自信，会搞笑的女人，就我一个。这就是一个人对未来丰富的想象力，因为她敢想，所以往后的日子都在为这个梦想拼尽全力，很多人说是短视频成就了她，其实是她选择短视频这个赛道让自己的才华大放异彩，就算没有短视频，她也会寻找路径实现自己的梦想，只要她足够想。

所以在你迷茫的时候，你最应该做的不是学习，不是链接圈子，这些都只能抚慰你的焦虑，你应该做的是学会想象，想象自己心中的诗和远方，想象你心目中的偶像，你有没有可能变成一个和他一样的人？往后的日子你只要研究怎么做到就可以了。

暂时没想到也没关系，爱因斯坦说，只要你有一件合理的事情做，那么你的生活就会显得特别美好。可以从现在力所能及的一件小事做起，任何让自己变得更好的事情都可以，动起来再慢慢摸索更多的可能性，不用急，你真正有热情的东西会慢慢浮现的。

飞机发明出来之前是因为人类敢于想象有朝一日能够上太空，马斯克想要登陆火星是因为他敢于想象人类能够移民外太空。两弹一星多苦，科学家不也克服了么？如果不敢想象有实现目标那一天，就不可能在那么艰苦的环境下创造条件。

所以千万不要在琐碎的小事上想太多，在关乎命运的大事上又不敢想，先相信再看见。

第十一讲：沟通中的人性
                  关于示弱

当心你的“示弱”变成软弱—枫儿

人无完人，当你敢于坦诚把自己的弱点暴露给别人看，反而会赢得别人的好感。不争强好胜，面对别人的质疑依然保持平和，这样的示弱是一种强大的力量。

但是“示弱”也是一把双刃剑，有些示弱过了线越了界就变成一种软弱。

                   01
           自动代入“傻白甜”角色
前段时间我听到一个男博主劝告女生，不要痴迷于傻白甜的角色走不出来，现在很多男生也希望自己的另一半是可以和自己并肩作战的，我很赞同。

很多男生在择偶时也看重女生的能力，准确来说，他们心中的理想标准是既有母狮子的能力，又有小白兔的柔情，当然能不能找到是另外一回事了。

甜宠剧里霸道总裁对傻白甜全方位的呵护终究只是童话，现实是一个女生如果渴望自己被当成电视剧女主那样被宠爱被呵护，就只能在一段感情中产生极强的精神依恋，最终迷失自我。

                  02
            过度索取情绪价值
心智不够成熟的小女生在一段感情中只会过度索取情绪价值，误以为那就是“对我好”，归根结底是因为内心深处匮乏的安全感，所以误认为这是一种证明自己足够被爱的证据。

可惜，这种匮乏不是他人能够填补的，你在另一方身上索取了多少能量，也意味着对方消耗了多少能量，最终只能不欢而散。

男性的情绪价值就比较简单了，你只要在他心累的时候给他一句鼓励和安慰，让他知道你一直在默默支持他，这就够了。因为他们生来就知道自己需要承担更多的社会责任，甚至不敢喊一声苦，咬碎了牙也只能往肚子里咽。

                    03
              轻易暴露需求感
无一例外，婚恋网站的红娘销售套路不在乎以下三步。第一，询问你的基本情况，嘘寒问暖。第二，要么贩卖大龄焦虑，要么抛出“优质男”诱饵。第三，不依不饶地引导说服你。

如果在这个过程中你过快暴露了自己在感情中某一方面的需求，她就会死死抓住这个把柄，攻破你的心理防线。有些女生在自己最亲近的人面前没办法敞开心扉，这个时候遇到一个循循善诱的知性大姐姐，反而很容易把她们当成自己的情感知心听众，把自己的内心深处的需求感暴露无遗。

                   04
          通过诉苦博取他人同情
这个错误我以前也犯过，本质上是骨子里渴望得到别人的认同，但是这种认同是通过博取别人的同情来获得的，现在回想起来，还是内心不够强大，比较软弱。

当我们喋喋不休地陈述那些糟糕的事情，别人会一脸懵逼“这跟我有什么好关系？”是强者就学会忍受孤独，忍受不被理解，忍受自己想办法解决问题。

所以真正的示弱是在压抑自己的前提上表现出一点点情绪化的倾向而已，自我消化足够多的负面情绪来换取明面上的云淡风轻。

第十二讲：婚姻中的人性
关于婚外情

当真爱成为婚外情的遮羞布——枫儿

有人说婚外情有真爱，这要看你怎么定义真爱，毕竟有的人把满足生理欲望当成真爱，有的人接受柏拉图式精神之恋也是真爱，但是好像发生了婚外情，把真爱挂在嘴边，就变成了一件冠冕堂皇的事情，他们说不要用道德标准评判他们那种“超凡脱俗”的感情，但是真爱变成遮羞布也挺委屈的。

                  01
          婚外情的信任不忍直视
如果出轨的一对男女果真在“真爱”的簇拥下在一起了，甚至走入婚姻神圣的殿堂，那么你猜他们之间会不会爆发信任危机？毋庸置疑，一定会的。两个人各自的尿性彼此心里都有数，再次发生出轨的事实依然可以以“真爱”冠名。出轨的时候信誓旦旦，恨不得彼此是彼此这辈子的唯一，错过就要遗憾终身？鬼才信！

                    02
            婚外情的欲望谁敢正视
假如真的是命运的不公，让一对本应长厢厮守的男女阴差阳错走不到一起，假如真的是真爱，干嘛不各自离婚好好过日子去，搞什么婚外情？不就是图刺激么？不就是那点肉欲么？不就是空虚寂寞了么？

说到这，我想起曾经一个已婚男老师勾搭女中学生的事情，一大帮恋爱脑坚信他们是真爱，说什么要冲破世俗的禁锢，不要在乎别人的眼光？我要是学生她妈，一定打死那个男的！已婚油腻男再加上有点小钱想诱骗一个涉世未深的小女生几乎不用换一套说辞，统一模板“我和她不是真爱，和你才是”就可以让小女孩在颅内上演一出苦情琼瑶大戏，简直了！嫖都没这么便宜！

                  03
          婚外情的博弈不容忽视
此条参见两大知名整倒小三的渣男郎咸平和吴秀波，一个逼小情人把吞进肚子里的钱全部吐了出来，一个亲手送小情人入监狱，这酸爽啊！本来就是买和卖这么纯粹的事，一旦扯上法律，小三就走上了一条绝路。在这场博弈中，渣男永远只爱自己，心里盘算得门清，搞不好结局就是原配原谅，渣男全身而退，小三背负一身骂名。

真爱这件事太奢侈了，权衡利弊才是人的天性，亲情是，爱情是，友情是，婚外情更是！

第十三讲：沟通中的人性
关于非暴力沟通

大人的心思很好猜，少说多听就行了——枫儿

为什么非暴力沟通那么难？因为里面有非常重要的一环很多人都忽略了，那就是——听到别人背后的真实诉求。

                    01
            非暴力沟通的四大步骤
读过《非暴力沟通》的朋友都知道非暴力沟通有一套完整的交流模式：
1.我的观察（描述事实）
2.我的感受如何（主观感受）
3.哪些需要（或价值、愿望等）导致那样的感受
4.为了改善，我的请求是什么
这个标准流程强调的是我们在沟通中不要表现任何评判或者下定论的感情色彩，一旦出现这种倾向，就会让对方感受到自己不被尊重、被命令的压迫感，从而导致暴力沟通。

                  02
        觉察真实诉求才是核心要义
语言的背后往往隐藏着一个人真实的心理诉求，这是很多人学习非暴力沟通最容易忽略的一点。

比如，一放假回家，老爸老妈都成了话痨，特别是看到你早上那么晚才起床，总是忍不住吐槽“你真是太懒了！看看隔壁家……”这些话传到耳朵里让人很窝火，不就晚点起床了嘛？

这个时候非暴力沟通告诉我们，要学会倾听他们发出的以上四个方面的信息。第一，爸妈观察到你晚起，这是事实。第二，爸妈有可能是担心你不吃早餐身体不好，也有可能是看到你不自律担心你的工作出问题，总之子女的表现会让他们感到焦虑和不安，这是情绪。第三，他们同样渴望子女可以在乎自己的感受。第四，他们希望我们看起来很健康或者很自律。

                   03
       觉察需求可以避免过度情绪化
所以，爸妈的暴力沟通是有原因的，他们或许只是犯了一个我们也会犯的错误——通过表象直接下定论。明白了这一点，我们可以模拟下面的对话：
子女：是不是因为我晚起让你们感受到压力，你们感到恼火了是吗？
爸妈：当然是啊，你总是不吃早餐，生病了怎么办？
子女：所以你们希望我做一些对自己健康有利的事情，对吗？
爸妈：对！就是这样！
子女：但是我感到疲惫，因为我这段时间工作实在太忙了！我也希望你们可以理解我。
接下来我相信你的父母不会像之前那么咄咄逼人。


                    04
        有些沟通指向价值观取向问题
再比如，一个男生指责自己的女朋友“你怎么总是买那么多没用的化妆品？”，学会聆听男友的需求，可以模拟下面的对话：
女友：是不是我买那么多化妆品让你感到焦虑？
男友：就是看到你没用完的那么多，我觉得很浪费，干嘛要那么多？
女友：所以你是希望我和你一样能够节俭一点，不要乱花钱是吗？

到了这里，想必你已经感受到了，这种暴力沟通的背后有可能是两个人的价值观取向不一样，有可能女生认为买化妆品是一种美的享受，而男生认为这是虚荣。那么接下来，两个人就要好好聊聊这个问题，如果不能包容彼此，就要考虑是否继续这段关系。

所以非暴力沟通是聆听和表达双向进行的，在挖掘别人需求的时候，我们也要分辨哪些需求是合理的、哪些是不合理的，而不是一味地讨好和满足别人。

非暴力沟通是在沟通的过程中始终克制自己的情绪化，就像在商量事情一样，彼此根据自己的需求是否被满足选择是否满足对方，拥有平等的话语权。“平等”才是第一要义。

第十四讲：感情中的人性
关于感情和事业的博弈

输得起事业的人未必输得起感情——枫儿

为什么有些人工作很顺感情却一直不顺？前段时间我听到一个“富婆圈”传出来的消息，据说里面的女生基本上都是年入几百万到上千万不等，可以算得上事业有成了吧！但是面对感情，她们依然有心结，很渴望但是得不到。

有博主说，是因为顶级的女人不仅爱事业还爱感情，所以这种纠结很正常，还有博主说是因为没有突破心理卡点，不是足够想要。要我说，其实恰恰就是工作上的精明让她们没有办法全身心投入感情，因为输得起事业的人未必输得起感情。

                   01
       人心不定，感情就是变幻风云
这群在工作上很出色的女性，都知道人的天性就是喜新厌旧，人与人之间就是价值交换，她们知道真心的背后可能只是利益，一旦利益没有谈拢，感情这东西随时可以转移，不会坚如磐石，付出的一切也会白费，所以不管有多心动，终归有所保留。不像工作，有付出总有收获，所以竭尽全力付出，心里也比较踏实。

                   02
          感情需要一点“没心没肺”
这一点上，可能没心没肺的“傻白甜”反而在感情上比较如意。她们可能没办法接触到那么多优质的男性，但是她们大多数也没有太大的魄力，找个各方面条件都差不多的，凑合着过日子就好了呀！我见过很多已婚的宝妈说的最多的一句话就是：当时年轻，稀里糊涂就结了婚，真的没有想太多。不想太多就进入一段婚姻或许有风险，但是经历过考验以后也可能让她们更加认清了现实，不再指望另一半过日子，重新思考自己的人生甚至突破自我。

                   03
          输得起感情的都是真勇者
对工作负责人的人不一定对感情负责任，这不就是说她们对待感情不专一，而是她们也很没有安全感，或许工作上的成果只是阶段性成果，不能让她们真正找到人生的意义，所以还是希望可以在感情中找到寄托，但是又不敢毫无保留。总结一句：就是得失心太重。

那这个问题可以解决吗？可以，但是极其难，就像杨绛和钱钟书先生那样，她出身大家闺秀，却可以为了他安心写《围城》做伺候他的老妈子，围着他团团转。她为了成就他，甘当绿叶，这是独立自主的现代女性能做到的吗？可是杨绛先生不是被逼的，她特别幸福满足。她根本不在乎后果，甚至她做了最坏的打算，但是她愿意承受，这是真勇气。

所以，这不过一场得失的博弈而已，如何做取舍，一切只取决于我们的心。

第十五讲：情绪中的人性
关于焦虑

焦虑不是被贩卖，而是被点燃——枫儿

贩卖焦虑是一件传递负能量的事情，我们感到不舒服是很正常的，但是有一点也要引起重视，如果你看到一篇文章，情绪特别激动，甚至一定要去争对错，变得焦虑不安，那么它也只是点燃了你心中焦虑的种子，就算没有这篇文章，你的内心对自己相信的东西也不是特别坚定。

                   01
          “稳定焦虑”的种子被点燃
有一些体制内的朋友看到一些比较激进的文章，大多都是鼓励别人放弃稳定的环境去冒险，去争取更大的可能性，本来在单位里也做得好好的，知足常乐对吧，但是看到这样的文章内心就不淡定了，觉得自己一眼就望到头的日子弃之可惜，食之无味。

这是被贩卖焦虑吗？不是的，这是自己心中本来就不甘心，但是又不敢冒险，刚好看到那篇文章内心就更加纠结，“稳定焦虑”这颗种子被点燃了。

                 02
        “大龄焦虑”的种子被点燃
前段时间有一个师妹和我说，她觉得爱情不是人生的全部，在找到理想的另一半之前要好好工作，但是一旦听到“女人过了30岁就找不到好男人”这样的论调，内心就开始动摇了，觉得自己快30岁了，一无是处找不到好男人怎么办？

我说，面对这种两难的选择，你只有能有一个信仰，要么信仰努力工作、提升自我等待真命天子的出现；要么信仰年轻就是最大的资本，赶紧趁年轻在自己能够折腾的范围内挑选最好的。两种信仰都要承担各自的风险，关键要看哪种价值观能让自己更加坚定，要不然“大龄焦虑”的种子就会被点燃。

                  03
         “学习焦虑”的种子被点燃
我高中的时候想要提升英语成绩，采取的战略是收集各种各样做题的小技巧，比如单词意思怎么猜、怎么靠语法知识找选项……我唯独不想背单词，不想做练习题，所以把希望寄托在了学习各种办法上。

有些学习看上去很上进自律，其实也是一种投机取巧，特别是过于追求方法的时候，行动上肯定就不够有韧性。很多人报了各种各样的课程，看似什么都学会了，最后真正落实到行动上的事情有多少呢？冲动报名的时候只不过是内心“学习焦虑”的种子被点燃了，殊不知行动比方法重要100倍。

其实焦虑也不一定是坏事，它可以让你重新审视自己的现状，只是如果你很容易就被别人煽动焦虑，甚至改变主意，也要好好反思是否自己的内核不够坚定，怎么别人就能轻易把你说服呢？毕竟只有你真正发自内心相信的东西，才能真正影响你的决定。

第十六讲：感情中的人性
关于舔狗

王思聪真不是舔狗——枫儿

舔狗分两种，一种是像我这种女屌丝看到男神女神，在心里就先跪下了，各种关心体贴呵护或者死缠烂打以吸引对方的注意力，博得自我怜悯和感动。一种是把对方当成客户，太想搞定她了，就要想尽一切办法取悦她，讨好她，把她捧在手心里。

网友对王思聪的定义显然属于后者，但是很明显他和普通的舔狗，还是有巨大的差异，那就是他的经济实力。

按道理来说，这样的经济实力怎么可能会变成舔狗呢？第一，因为是他主动，是他有求于人，高冷就不存在了。第二，就是因为经济实力太悬殊了，如果他真摆出一副高高在上的优越感，反而更让人反感，要知道王思聪也是因为接地气才亲民的。

那为什么我还说他不是舔狗呢？因为真爱一定是不善言辞。像王思聪这样，各种花言巧语，明显只是为了取得暂时性的“弱势”而已，他真正想要的，大家都懂。你看他谈了那么多女网红，最后娶谁回家了？王思聪想的是各取所需，他想要的不是一段长久的两厢情愿的感情，他所有的感情对他来说都是一种路过，一段风景而已，跟这种顶级富二代谈真爱，太难了，需要反人性。

所以，舔狗对我等屌丝来说是终极武器，我们还是有点尊严的，不到万不得已坚决不用，但是对于他来说，舔狗应该就是日常泡妞的手段而已，一种权宜之计，对1个女生是这么说，对100个女生也是这么说。真心喜欢一个人是胆怯、紧张甚至自卑，怎么会是他那样花样百出呢？

水库欧神写过一篇文章，说孙一宁如果不是21岁而是31岁估计就从了，是有一定道理的。如果孙一宁没有借助这波流量红利打磨自己的一种技能，那么话题度一过，她就会陷入巨大的焦虑，毕竟美貌的竞争力也就是20岁到30岁这十年，不能再多了，30岁以后一定要有自己的安身立命之本。

现实生活中，太多的女生想要在年轻的时候放大美貌实现利益最大化，也确实有女生通过这样的方式得到了想要的一些东西，这里不评判对错，只是这注定是一条严重内卷的赛道，要承担的风险和要承受的代价一点也不少，因为来钱太容易了，消费欲望被撑大了，慢慢就没有拼搏的动力了，慢慢就只能享乐不能吃苦了。

从这点上来讲，章泽天的眼界、见识、魄力可想而知，她在20岁最黄金的年龄什么都不缺，但是她清醒到令人发指，她并没有急于把美貌变现，她居然可以在那么年轻的时候沉得住气，去争取她自己想要的一切。

嫁给刘强东是慕强，但是慕强以后，她对于事业的野心和执着就慢慢浮现出来了并且一一实现，她需要的不是纸醉金迷的生活，嫁入豪门然后各种奢侈品包包，她需要的是阶层和能力的一次关键性的破圈，可以带给她比金钱远远更重要的影响力、资源、人脉等，她没有贪图眼前的这点利益，想到的是人生这盘大棋可以走多远，自己有多大的话语权和掌控力。

说回舔狗，真正在心里跪下的才是，为了得到自己想要的东西，有些人还恨自己没有机会当舔狗呢！

         第十七讲：情绪中的人性
关于痛苦

每个人心中都有一个受伤的小孩——枫儿

你有没有过这种体验，就是宣泄了某种情绪以后突然感到有点后悔了？但是当时就是很冲动控制不住自己，好像自己的身体被操控了一样，其实这一切都源于你的心里有一个受伤的小孩，但是自己还没有认识她。

                    01
         感到无助是受伤的小孩在作怪
在亲密关系里，一个男生如果对女生说：“你最近长胖了！”内心敏感的女生会立马接受不了，感到委屈、无奈，甚至怀疑男生是不是不爱自己了，然后可能不声不响，躲在角落里默默哀伤。

这个女生可能没有意识到，她心里有一个曾经在童年或者其他环境下受伤的小孩受到过同样的刺激，她面对男生质疑的反应只是潜意识里的情绪记忆被重启了，受伤的小孩被唤醒了，她无力控制只能任凭情绪的摆布。

为什么会这样呢？我们可以猜测，她在小时候可能经常受到大人无端的指责，孩童的她没有任何招架之力只能默默忍受，这种无助的感觉就延伸到了她长大以后，时不时还会窜出来影响她的心智。

                     02
         感到愤怒是受伤的小孩在反抗
那么有的女生在面对男友质疑的时候可能会忍不住发脾气，这还是受伤的小孩在作怪吗？准确来说，应该是受伤的小孩在反抗。

我们在日常沟通中会遇到一些看起来特别强势的人，别人不能说她半点不是，只要一说就好像点着了她身上的导火索，一发不可收拾。很多人会觉得，这样的人难道心里面会受伤吗？不是她一直在咄咄逼人吗？

事实是任何人产生负面情绪的根本原因都是因为她们的某些需求没有得到满足，所以内心深处还是孤独、无助的，只是她们习惯用反抗的方式来掩饰自己内心的脆弱。想象一下，有的小孩被打了一顿会默默流眼泪，但是有的小孩会怒不可遏，甚至想要报复，但是她们都是受伤的小孩。

                   03
           觉察情绪，学会转换思维
不管是遇到受伤的小孩在作怪还是反抗，想要稳定自己的情绪，就要学会在情绪爆发的时候觉察自己，及时转换一种思维。

比如忍不住发火的时候第一时间觉察自己的情绪，然后马上问自己，我为什么发火？我真正需要的是什么？我应该怎么表达我的请求？连问这三个问题，心情会慢慢平复下来，更从容地面对遇到的问题。

不过，意识到这一点，并不意味着我们需要摆脱所有情绪的控制，偶尔感到失落、无助、生气是难免的也是健康的，但是如果在某段时间里，我们明显感到情绪失控的次数增加了。

或许就应该停下来好好问问自己：这段时间我的哪些需求没有被满足？是什么原因导致的？可以怎么改善？这也是修心的一种方式，古人说人生在世，难得糊涂，我想说人生在世，平静也是一种幸福呀！

第十八讲：成事中的人性
关于梦想

做一件力所能及能让世界变得更美的事情——枫儿

有一个小女孩，她小时候答应过爷爷三件事，第一件事——去很远的地方旅行，第二件事——住在海边，第三件事是什么呢？

长大以后，她离开了家乡，来到一个离海边很远的城市，找了一份图书馆的工作，直到有一天她看到温室里的花朵才想起要完成那三件未完成的事。

她到处旅行，找到一个海边的房子住下，直到有一年春天她无意中发现去年夏天撒下的种子在窗外开成了成片的花朵，她终于决定做一件事——一边走路一边撒种子，走了好久好久，直到漫山遍野都开满了鲁冰花。

当初爷爷希望她做的第三件事就是让这个世界变得更美丽。这个绘本叫做《花婆婆》，它告诉每个人如果都能为这个世界做一件力所能及的让世界变得更美丽的事情，世界可能会因为你我而改变。

第十九讲：性格中的人性
关于聪明

聪明人不容易快乐——枫儿

你身边有没有那种没心没肺的人，整天乐呵乐呵的，反而是一些我们眼中的聪明人很难快乐，为什么会这样呢？

                    01
          聪明人习惯思考而不是享受
举一个简单的例子，我看到很多作家说万事万物皆可写进文章，这是一种写作心法，本身是非常有用的，对吧？但是这句话背后还有一层含义那就是你得无时无刻观察。

也就是说，别人看到漫山遍野开满了鲜花，只需要欣赏拍照就好了，但是聪明人不一样，他们要停下来去发现那些别人发现不了的东西，还要思考怎么把它们写进文章里，还要定主题……聪明人知道思考的好处，享受美景变就成了费劲的脑力创作。

                    02
      聪明人喜欢走出舒适区而不是放松
有个师妹和我说，她刷短视频从来不看搞笑类，萌宠类，因为那些东西不能让自己成长，所以她每天的神经都是很紧绷的状态，要随时随地留意能学习的东西。

不知道从什么时候开始，“走出舒适区”这件事就变成了一种政治正确，一旦我们想要放松一点点就会产生负罪感，聪明人知道走出舒适区的好处，所以他们不会把太多的精力放在吃喝玩乐上，不容易放松也就很难快乐。

                     03
      聪明人想要控制情绪却免不了压抑自己
如果说控制情绪这件事情也是一种能力，应该没有人反对吧？聪明人知道情绪稳定的好处，想方设法想要控制情绪，甚至选择逃避的方式。

我在网上看到有个女生说趁年轻也不要谈恋爱，与其让自己难过还不如多努力工作挣钱，乍一听很上进是不是？可是仔细一想，没有经历过几段痛不欲生的感情，又怎么能惬意地谈人生呢？乍一听好像满不在乎是不是？可是少女的心中怎么可能没有渴望？只是选择了压抑自己，内心怎么可能真的快乐？

殊不知有些经历的代价是随着年纪的增长而变大的，而渴望恋爱这颗种子不可能天生不种在心上，在年轻的时候想要逃避的磨练，岁月终将在未来的某一天再次考验你。

写到这里我想起了“延迟满足”这四个字，有一些聪明人或许把这种随时随地的思考、走出舒适区的挑战、理性的修炼当成快乐的必经之路，或许它们就是更高级的快乐吧！

第二十讲：情绪中的人性
关于幸福

每个人心中都有一个幸福的小孩——枫儿

最近我在家观察我妈的一举一动，发现特别有意思，我妈快60岁了，认真做起事来还像一个好奇的小孩。我始终相信一个人不管年纪有多大，她的内心始终有一部分东西是和现实的功利性目的无关的，就是单纯像小孩子那样好奇、天真、享受。

只是因为生活的摧残，很多人慢慢丧失了这一部分能力，希望这篇文章可以启发每个人从内心深处重新长出一个健康、充满活力、随心所欲的小孩。

                     01
            保留一点“折腾”的童心
我妈折腾过的东西很多，以前养过一只猫，后来跑丢了。前两年特别喜欢种花，种得也很好。今年她又开始练瑜伽，每天都在刷各种短视频，那副认真专注的样子仿佛就像回到了学生时代的兴趣社团，她只是纯粹喜欢，享受那个过程而已。

我妈学历不高，但是在她身上我发现找到自己热爱的东西，这个东西真的跟学历无关，跟智慧无关，就是一件纯粹找到自我，享受自我的事情。反正她就是各种折腾！是啊，到了晚年还能保留这样一颗童心，何尝不是一种幸福呢？

                    02
          “享受自我”变成了一种奢侈
当“走出舒适区”变成了一种政治正确，很多人不是变得越来越有成就感和满足感了，而是越来越焦虑，越来越迷茫。

其实不是“走出舒适区”不好，而是我们在风雨中艰难前进的同时，忘了给自己的生命留一小块空地，在这里我们是可以惬意地栖息，就像一只飞得疲惫的鸟儿突然降落在一根春天的柳枝上，夜幕降临，月晕笼罩四周，突然很想高歌一曲又何妨？

所以我一直觉得她“躺平”是有正面意义的，它可以让你重新调整过后再出发，用一种被自然的灵气滋养过后全新的面目。这种滋养就是享受自我，做任何让你可以放松的事情，让内心深处的幸福小孩蹦蹦跳跳起来，他或许会指引你去一个值得你去的地方。

                    03
          最美好的事情莫过于忙里偷闲
《菜根谭》中有一段我很喜欢的话，“忙里要偷闲，须先向闲中讨个把柄；闹中要取静，须先从静处立个主宰。不然未有不因境而迁、随事而靡者。”

说的是特别忙的时候要学会在空闲间隙把要做的事情理个头绪，特别热闹的时候要保持冷静计划好要做的事情，这是一种处世的智慧。

想想你在工作很累的时候突然停下来泡一杯茶，脑袋是不是更清醒一点呢？这种片刻的安逸会唤醒我们心中幸福的小孩。

记忆中那段可以捧着洋娃娃捣弄一整个下午的时光或许一去不复返了，但是享受当下永远都不晚，因为每个人的心中始终都有个幸福的小孩在等待。

第二十一讲：成事中的人性
关于专注

什么是正念？只要专注当下——枫儿

我第一次听到“正念”这个词是因为一本书《正念的奇迹》，里面提到洗碗这件小事，很多人宁可做饭都不喜欢洗碗吧，以前我也是这么想的，怕脏怕油，但是现在如果我要洗碗，我会把注意力放在—“怎么把碗洗出成就感”这件事上，你是不是觉得很扯？别着急喷，先听我说完再发表意见也不迟。

                   01
             “用心”的真正含义
你会不会一边吃饭一边看电视？你肯定觉得这样做很正常是吧？但是一心两用破坏了正念，正念是有意识地对当下进行觉察。

比如你正在吃一瓣橘子，你会集中注意力去体会橘子汁四溢到嘴里的感觉，是什么味道？你的身体有什么反应？你的情绪有什么变化？就是在吃橘子的当下，你只有吃橘子这件事情，其他杂念都不能干扰你。

我这两年才慢慢懂得什么叫做真正的用心，比如我带着耳机在听歌，这个时候我妈突然喊我拿个什么东西，我一定会摘下耳机再帮她拿，既然要帮她拿，就专注于拿东西本身，要不然拿东西这件小事都可能做不好。

                     02
               “想太多”的原因
前阵子有一个女生和我说，她对一个男生很有好感，很想请他吃顿饭，但是迟迟不敢开口，害怕对方拒绝搞得很尴尬，就这样想了好几天都没有下决定。

其实这就是典型的“想太多”，她的担心只是一种情绪，这种患得患失的心态让她没有办法专注当下“约男生吃饭”这件事情。不够专注、有杂念就会让自己陷入无穷无尽的情绪内耗中，迟迟没有行动。

                    03
           专注把事情做好就是正念
经常听到有人说，自己现在做的工作不喜欢，所以不能专心做好。其实每个人的工作都不可能没有自己不喜欢的部分，但是能够在工作中磨练做事的能力非常重要，这件事你不喜欢你都能把它做好，那遇到你喜欢的事你是不是就可以做得更好了？

千万不要把“不够喜欢”当成自己逃避用心的借口，做事的能力是需要日积月累地培养的，一旦养成习惯就很难再改，所以我做事一直有个原则，那就是——要么不做，要做就要做好。 永远只专注当下，既然一件不愉快的事情已经发生了，就不要去想它为什么会发生，自己有多难受，更完美地完成它就好。

回到洗碗这件小事，我也不喜欢，但是我要么不做，要做就要尽可能把它做好，做小事和做大事的难度是一样的，在小事上精进——精益求精，把小事做到极致，就是一种正念，它会创造很多意想不到的惊喜。

第二十二讲：情绪中的人性
关于羡慕

过于羡慕别人就会迷失自我——枫儿

一条米诺鱼和一只小蝌蚪生活在池塘里，它们是好朋友。有一天小蝌蚪长出了双腿，它兴奋地说：“我是一只青蛙！”米诺鱼不相信，小蝌蚪只能说：“青蛙就是青蛙，鱼就是鱼。”

后来小蝌蚪变成了大青蛙，它经常跳到岸上去，回来便把自己的所见所闻告诉米诺鱼，有鸟、奶牛、男人、女人……只不过青蛙的描述在米诺鱼的脑海里也只能结合鱼的样子才能想象出来，毕竟米诺鱼一直生活在水里，从来没有见过外面的世界。

有一天米诺鱼终于按捺不住内心的好奇跳上了岸，很快就喘不过气不能动弹，幸好青蛙看到了把它推到了池塘里，米诺鱼苏醒后笑着对小蝌蚪说：“你说得对，鱼就是鱼！”

米诺鱼其实是很勇敢的一条鱼，它敢于自己走出舒适区去挑战从未做过的事，但是这一切都是因为它太羡慕青蛙了，它觉得自己像青蛙那样跳出水面就可以享受那个奇妙的世界，却忘了自己根本不适应生存在那里。

而它的身边，那个奇幻的水下世界，才能带给它随心所欲的快乐呀！如果你过于羡慕别人的生活，可能就会像米诺鱼那样，忘记了自己独有的，别人也无法取代的精彩呀！

第二十三讲：沟通中的人性
关于以自我为中心

有一种情商致命伤叫做完全以自我为中心——枫儿

你们见过情商最低的表现是什么？我虽然不是一个情商很高的人，但是我也懂得要有同理心，凡事不要总以自我为中心，适当做出让步、妥协也是一种智慧，只要不违背底线和原则。

我见过一个主播经常喜欢在直播间里发脾气，他就是那种典型的以自我为中心的人。比如这场直播观看人数少了，点赞数少了，他又刚好比较累，他就直接当场冲粉丝抱怨，说什么“自己努力了那么久没有回报”之类的话，反正就是遇到一点困难就沉不住气，发泄完以后又后悔了，完全不考虑观看的人会有什么感受，觉得自己发脾气是真性情，粉丝应该理解他。

很多人以为这种以自我为中心的人内心应该很强大，其实不是的，他们的内心反而是不能接纳自我的，有以下三个表现。

                    01
                 情感绑架
你一定看过电视剧里的名场面，父母一个劲地对子女说“我这是为你好”，一旦得不到回应就会歇斯底里地对着家庭成员发泄“你知道我付出了多少吗？”

是付出了很多，可是子女要的是一箱梨，你拉来的是一车苹果，这种付出有什么意义呢？其实是她们自己内心深处的某些需求没有被满足，但是她们喜欢迁移到子女身上，让子女听话照做。

                   02
            意见不合暴跳如雷
你会发现很多以自我为中心的人，他们接受不了不同的人有不同的价值观，所以一旦你和她的意见不合，他就要努力证明自己是对的，甚至会骂你，其实他们的内心是自卑的，但是只能用这种方式来证明自己的强大。

                   03
                  道德帝
我刷过一个视频，是一个主人带着狗狗上超市，就有评论指责什么“不拉狗绳”“没有照顾好狗狗”之类的话，他们说的或许没错，但是这种动不动就喜欢对别人指手画脚的心理就是一种道德帝行为，他们不允许别人有道德瑕疵存在，只要有一点不符合规范他们就要站出来宣泄所谓的正义感。

事实上，你的心中有什么你就会看到什么。如果一个人只能到处看到别人的不足，说明他本身也有这些不足，指责别人就缓解了他们的“罪恶感”。

你会发现生活中人缘特别好的人都喜欢提供情绪价值，不是讨好，是他们总能发现别人身上的闪光点再表达认同，这样别人也愿意停下来发现他的闪光点。高情商的人会主动给予情绪价值，喜欢以自我为中心的人老想索取情绪价值，你说呢？

第二十四讲：教育中的人性
关于失败教育

失败教育的缺失导致很多人在成年后依然无法自立——枫儿

以前我做老师的时候，会发现学生对一次单元考试的成绩特别敏感，轻则觉得自己失误了，重则觉得自己没有希望了，这不是危言耸听，有多少孩子认为自己是否优秀完全取决于一次成绩，因为我们太缺少“失败教育”了。

阿德勒在《幸福的勇气》中说，教育的根本目的不是传授知识，而是帮助人实现自立，因为人类天生内心深处是敏感脆弱的，但是面对外部太多不确定的风险，就需要培养自己自立的勇气。

本来帮助学生在一次又一次的失败中战胜困难是一件很正常的事情，但是由于大人过于强调成绩，导致很多孩子的内心挫败感很强，慢慢丧失了迎接失败的勇气。

                     01
                 害怕被嘲笑
这些孩子长大后由于害怕失败，他们会尽力避免做可能会失败的事情，所以大学毕业后宁可选择一份看上去更安稳的工作，也不愿意挑战自己喜欢的事情，因为一旦失败了，身边的人都不会理解他，甚至会嘲笑他，渐渐地，他们就不敢有任何新鲜的尝试了，好奇心也随着年龄的增长荡然无存。

                   02
                 怀疑自我
因为特别看重成绩，很多家长不能接受自己的孩子有一次考试失利。因为特别看重成绩，孩子身上全是缺点，甚至没有闪光点。

有一个学生曾经哭着和我说，她很差劲，因为妈妈从来都拿她和班上的学生比，而她永远赶不上，干脆就破罐子破摔好了。家长的很多负面情绪会传递到学生身上，让他们开始怀疑自我，因为没有人告诉他们，你这次是失败了，又不代表终身失败。

长大后很多人表面上玩世不恭，其实内心深处是很自卑的，她也会不自觉拿自己和身边的人比较，一旦不如别人，就会陷入无尽的痛苦之中。

                   03
                固定型思维
固定型思维的人自己身上的很多东西是没有办法改变的，所以遇到什么困难只能怨天尤人。很多家长对孩子一味的打压、否定让很多孩子从小就认为自己没出息。

更可怕的是，对于成绩这种东西他们觉得自己的孩子理应做得很好，但是对于孩子憧憬的梦想，他们就觉得不切实际，认为那是无用功。

有多少孩子陶醉、沉浸某种爱好的乐趣被家长一声喝令，如梦初醒！长大后，他们就只能为自己童年的梦想叹息，认为自己做其他事情都是不幸福的。

当然，一个人长大以后怎么样，还是取决于自我发自内心的力量。有的人能够冲破原生家庭的阻碍，实现自立，有的人却依然还是生活在对这个世界深深的恐惧之中，没有人告诉他们，失败过后也可能是一次重生。

第二十五讲：情绪中的人性
关于虚荣

明明是虚荣，不要误以为是上进——枫儿

你觉得一个人上进会有什么特征？健身？读书？学英语？每个人的衡量标准或许不同，但是有一种假象与其说是上进，不如说是虚荣。

                   01
              敢创业就是上进？
前段时间有个女生和我说，她觉得自己的男朋友很上进。我一问才知道是个富二代，天天跟爸妈伸手要钱创业，然后自己什么都不管，只要雇人做事管人就好，结果几乎每个项目都血本无归。

他跟女生说，打工是没有前途的，一定要创业才能挣大钱。这叫上进吗？这是虚荣心作祟，他想要的是享受创业辉煌的结果，可以被别人仰慕，但是自己不能吃一点点奋斗的苦，甚至连生活费都要跟爸妈要。这是上进吗？这是败家，这是用自己表面上的野心勃勃来掩盖独自闯荡的软弱。

                   02
           有一种上进叫做平平无奇
我之前碰过一个滴滴司机，在车上和他交谈起来，他说自己是每天下班后出来跑跑，周六日也要每天早上六点起床拉客，就为了多挣一点钱。

有人会说，这么辛苦又挣不了几个钱，图啥呀？是，兼职做滴滴司机没办法让他暴富，但是我当时听他说完，内心的第一个感觉就是上进。对！他没有把休息的时间用来刷视频打游戏，而是用来挣钱增加每个月的现金流，愿意多吃点苦，你可以说他傻，但是他已经在自己的能力范围内做了最大的努力，这难道不是上进？

有多少人口口声声说要增加收入，转过身来一会儿嫌弃这个工作太累，一会儿觉得那个工作挣钱太慢……反正为了避免吃苦，可以给自己找一万种理由。

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        更多的上进都是在黑暗中咬着牙
我常逛的一条街夜市很热闹，有一对50多岁的夫妇每天都要拉个手推车通宵炒米粉做生意，有一个年轻的潮汕女孩每天晚上坚持摆地摊开直播，有一个40岁的大姐风雨无阻送外卖……有人说，是因为他们吃不了更高级的学习的苦，所以只能活得这么费劲。

我想说，我不知道他们的过去发生过什么故事，我只是每每路过，看到他们忙碌生活的背影，心中有一丝触动，每个人的生活都很疼，这条街让他们抱团取暖，每个人都能找到自己的位置，不管生活多难，都热情而一丝不苟地活着，这样的存在本身就是一种力量。

有些上进看上去很体面，其实是虚荣；有些上进表面上咬着牙，内在却有一种生长的力量，不经意感染着经过的人。

第二十六讲：成事中的人性
关于认清自己

认清自己的位置，这件事太难了——枫儿

昨天逛知乎看到一个帖子，问的是为什么现在的年轻人毫无欲望？有一个女生写的一篇高赞第一句话是欲望需要建立在公平之上，接着就开始吐槽她自己的遭遇，她读了20年书，考上重点本科研究生，大学毕业一个月9000元收入，她很痛苦，觉得自己还比不上拆迁户的一个很庸俗的儿子。

她不觉得自己不够努力，因为从小到大身边的人都告诉她知识可以改变命运。她妈妈倒是很满意她的收入，但是她自己觉得不公平，甚至放弃了想要改变的欲望。


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       欲望无穷尽，超越原生家庭已属幸运
女生说，家里人很满意她的收入，这个细节说明在父辈看来，她已经是超越了原生家庭的存在，可能在母亲看来，她的女儿拥有一份体面的工作，不用靠体力吃饭，再加上高学历，已经是一件很值得骄傲的事情。

其实，这个女孩的欲望是来自于她自己的心，她困惑的是为什么自己过得没有她看到的人那么好，但是她看不到那些还在默默羡慕她的人。

我一直觉得自己能上大学是一件很幸运的事情了，因为我的爸爸比较开明，他觉得女孩子跟男孩子一样需要接受高等教育，但是我知道这个世界还有很多女孩子想上学父母还不一定供得起，而她只能向上看，就很难感到知足，毕竟别人家的光鲜亮丽可能已经是几代人的努力，怎么比？

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           读书和财富没有直接关系
我也认同知识改变命运，但是这和我们从小接受的概念是两回事。我们从小听到的是“要多读书，将来就能找个好工作”，我相信今天出生的孩子会越来越听不到这样的话，时代在发展，我们父辈那一代人大多没什么文化，所以希望自己的子女拿个好文凭很正常，这是他们特有的人生经验，只是搬到我们身上就不一定管用了。

事实上，读书和财富没有直接关系。喜欢阅读，应该是注重陶冶自己的心性，提升自己为人处事的智慧，如果单纯为了挣钱为了财富，就直面自己内心真实的欲望去想办法，而不是埋怨读书无用。财富不取决于读书多少，而是取决于为社会贡献了什么。知识肯定是有用的，但要看怎么用。

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        认清自己的位置，轻装上阵
古人顺，人贵有自知之明。这句话很简单，简单到我们几乎忽略它的存在。认清自我，永远是生命中重彩浓墨的一课，人生的很多痛苦大多都是因为认不清自己，也认不清他人和周遭的环境。

女生如果能够认清自己出身普通，停止抱怨，摸索突破现状到方法，哪怕不能提升阶层，尽力改善自己和家人的生活也是一桩美事。双亲年事渐高，最想看到的无非是子女健康幸福地活着，不爱自己子女的父母毕竟是少数，大多数时候他们只是和我们一样也认不清自我，学不会表达自己的善意。

我常看稻盛和夫的书，他常提到感谢这个词。我在想，如果这个女生能够想到父母对自己这么多年的栽培和如今为自己感到自豪，她应该懂得感恩。

第二十七讲：成事中的人性
关于躺平

有一种躺平反内卷——枫儿

“内卷”这个词大家都很熟悉了吧，简单来说，内卷不是很严重的时候，我们付出6分努力就有6分甚至9分回报，但是内卷很严重的时候，我们付出9分努力可能也只有6分甚至3分回报，付出和回报越来越不成正比，“躺平”的呼声也越来越高。

我坐车上高速的时候喜欢观察路过的收费专员，大部分时间她们都是面带微笑并且神采奕奕的，有时候我也会想她们的内心会不会是麻木的呢？

只是处于敬业的态度表现得比较热情，就像在一个又一个内卷的岗位上工作的职场人，每天也是勤勤恳恳，负责办事，但是往往在独处时又倍感无力、空虚，“躺平”对他们来说已经不是一个选项，而是一件生活必需品。

话虽如此，“躺平”真不是一点用没有，甚至会创造惊喜。

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          村上春树的“生存缝隙”哲学
著名作家村上春树说：“只要走远，在世间找到适合自己的‘缝隙’，就能很好地生存下去。”他在年纪轻轻的时候就拒绝去体制内上班，而是选择贷款开酒吧，这在很多人看来应该是很不可思议的行为。

居然可以为了一个不知道会不会倒闭的酒吧而放弃了一份体面的工作，但是村上春树认为值得，在他看来，体制的光鲜反而束缚了他心灵的自由，他选择遵从自己的内心，而他之后走上作家的道路也是因为这样的心性。这种“生存缝隙”的哲学是每个人都可以学习的。

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        重唤你内心那个幸福的小孩
我之前写过一篇文章，每个人的心中都有一个幸福的小孩，只是大家在忙碌的工作中已经自动把他屏蔽了，甚至严重忽略他的感受，当他不存在。所谓，当你再工作中感到特别疲惫的时候，不想再前进的时候，不如就直接选择躺平，彻底让自己放空一段时间，怎么颓废怎么来。

放心，人是永远没办法一直躺平的，当你停下来的时候，那个真实的自我反而会慢慢涌现出来。我看过一个小故事，有一个女生天天加班熬夜，痛苦地做着自己不喜欢的事情，突然有一天，她萌生了辞职的想法，就真的裸辞了，在家里大睡了七天，房间里一片狼藉，乱得一塌糊涂。就在第八天，她突然觉得不能再这样下去了，她想要让自己过得更舒服一点，就尝试着整理房间，把旧衣服拿出来重新搭配，每天给自己设计不同的造型，让自己看上去神采奕奕。

在这个过程中，她似乎找到了内心那个失散已久的幸福的小孩，开始感到满足、快乐和充实，慢慢地走上了服装搭配师的道路，找到了久违已久的真实的自我。

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    当我们想停下来的时候就真的停下来
如果在一份工作或者感情中，我们真的身心疲惫，没法让自己专注，想停下来就真的停下来好了，千万不要一直硬扛，一边在情绪内耗，一边又像个麻木的工具人无力地挣扎着，这样子只会越来越平庸。

我们梦寐以求的幸福或许就是我们在某一段时间卸下了防备，不再想要去满足别人的期待，只想做自己。这种直面真实自我的觉醒，恰恰容易发生在调整期和休憩期，所以不如大胆一点，给自己一些享受自我的空间，没事多去折腾，没准就折腾出一番全新的天地。

有一种躺平反内卷，不是真的躺着什么都不干了，而是在躺着的时候，让心中那部分灵性的自我像小河一样流淌，直到我们的内心长出新的种子，或许它也能长成一棵大树，沉默中孕育无穷的力量。

第二十八讲：沟通中的人性
关于暴力沟通

暴力沟通的本质是放弃思考——枫儿

昨天我听到一个女生的连麦，她说自己的婚姻陷入了一种很混乱的状态，当初也不是很喜欢现在的老公，是因为父母一直催婚就将就了，现在又要催她生孩子，她说自己和老公经常吵架，男方甚至有一些暴力倾向，而且总是因为一些鸡毛蒜皮的小事吵得不可开交，她自己很苦恼，这种每天吵架的日子何时是个头？但是又不知道怎么办。

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          将就只有0次和无数次
这个女生是典型的还没有自我的人，因为原生家庭的影响，她已经养成了不能自立的人格，所以她才会经不住父母的劝说就匆忙把自己嫁了，她没有选择自我的能力，那么她大概率还是会听父母的话乖乖把孩子生了。

我们人啊，一旦接受了一条既定的符合别人期待的路线，想要重新找回自我独特的个性就非常遥远了。她的父母也知道这种方式可以持续制服自己的女儿，所以会一直采取这种方式，让她听从他们的意见，就像摆弄一个洋娃娃一样掌控一切，但是哪怕她只是勇敢地为自己的人生反抗一次，结局可能会完全不一样，而她在人生大事的选择上就已经放弃了思考。

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           放弃思考是痛苦的根源
这个女生说她跟父母也经常吵架，谁都不服谁。其实可以看出来，她和她的父母都是典型的喜欢用情绪解决问题，但是从来不会思考的人，这也是非暴力沟通的本质——喜欢争吵且沉不住气。

其实我之前跟爸妈的沟通也是这种模式，一旦意见不合，那就是歇斯底里，最严重的一次简直就像宇宙大爆炸。现在回想起来，其实就是在那一刻选择一种极致感性的方式来表达自己的想法，冷静下来后又觉得怎么突然不认识自己了？有点苛责自己刚刚怎么任凭情绪控制而放弃了理性的思考呢？接着只能是一声意味深长的叹息。

其实很多争吵的本质不外乎我不理解对方的需求，而对方也不理解我，但是思考太累了，所以直接用情绪宣泄来证明自己是对的。

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            智慧发萌于自我觉察
很多人都认不清自我，包括我自己，所以我建议d在日常生活中，大家都多做这样的练习——自我觉察。比如，你特别紧张，那就立即问自己，为什么紧张？最坏的结果是什么？有什么补救措施吗？

再比如做一些瑜伽动作，关注自己做每个动作的每一刻身体的反应，我们心灵上的不愉悦往往会把负能量传导到身体上，所以除了情绪，对身体进行觉察也是很好的方法。觉察的时间越久，你会发现内心会越来越笃定一些东西，甚至可以凭直觉做出很多不会后悔的选择。

因为觉察就是一种智慧，它需要大脑一刻不停地对自我进行感知然后分辨哪些感受是正面的，哪些感受是自己很抵触的，最后再分析为什么会这样，从而帮助自己更好地探索自我。

写到这里我突然想到，轻易评判别人也是一种放弃思考的表现，因为了解别人太累了，还要费很多心思，还不如直接贴标签来得痛快呢！这下你知道网暴为什么会那么多了吧！

当然，要做到自己在情绪上头的时候还能跟自己说不， 这可是一件反人性的事情，但是修心之路从来如此，孤独且克制，在对与错之间来回挣扎徘徊。不过，我相信你会发现在现实生活中能做到随时与人沟通时平心静气而不是喋喋不休的人，人缘一定极好。

第二十九讲：成事中的人性
关于割韭菜

避免被割韭菜的正确姿势是“心甘情愿”——枫儿

对于割韭菜这件事情，很多人都深恶痛绝吧！但是究竟怎样才算割韭菜呢？从生产者的角度来说，我觉得是做出一些远远超出实际效果的承诺，以此来达到成交的目的。

但是我搜了一下，网上有很多人说像一些读书会的服务，帮别人拆解图书精华也是割韭菜，说他们贩卖成功学，发言鸡汤过于浓重，然后通过分销的方式扩大自己的营利规模。别人割不割韭菜，那是别人的事，每个人的判定标准也不同，但是想要确保自己不被割韭菜，就要养成一种“心甘情愿”的心态。

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        为什么总有韭菜抱怨自己被割？
我观察过一些抱怨自己买过很多课程被割了很多次的人，发现他们的心态很浮躁，他们通常是为了自己可以不做什么而选择去付费学习的，而且他们做好的心理准备不是我要刻苦学习，而是我只要学了就能解除所有烦恼，一步登天，这种心态不管买什么都会抱怨被割韭菜。

因为本质上来说，他们想要的只是花钱直接买结果，而不是希望通过投资自我收获成长。

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          什么是“心甘情愿”的心态？
“心甘情愿”听起来很扯，但是可以让你心平气和被割。具体来说，首先要有一个明确的阶段性学习目标，要非常清楚自己某个阶段学习是为了什么，哪些课程可以帮助我度过这段时间的难关，然后全力以赴去耕耘，先不问收获，也不要太在意结果。

因为有些结果不是短期就能体现的，这个阶段的学习只是长期目标中很小的一个分支而已，把眼光放远一点，是心甘情愿的前提。比如，你想学习舞蹈，不是为了成为专业的舞蹈演员，只是为了让自己的身姿更挺拔，但是你知道矫正姿势这件事根本不是一朝一夕的事情，你只是希望在某个阶段需要专业教练的指导帮助自己入门起点更好，那么你就会去思考接下来的事情——如何选择教练，你可能会因为品牌付费，也可能因为和教练的沟通很愉悦而付费。

不管是何种理由，你的心里应该很清楚，有可能选错，也有可能后悔，但这都跟被割韭菜没有关系，只是你一个小小的判断失误而已，你心甘情愿接受不够好的结果，因为这是自己的选择。

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         “贪念”才是韭菜们的致命伤
总是强调自己被割韭菜的人，要小心自己心中的贪念。就算有些割韭菜真的就是欺骗，但是如果一个人总是认定自己被割，一定是他在被割的时候起了贪念，就像一个女孩总是被渣男伤害一定是因为她身上有渣男喜欢的气味。

你看很多“杀猪盘”就是利用了大龄女孩的心理弱点，她们需要别人的关心体贴呵护，甚至幻想拥有一个完美的情人，这也是一种贪念。如果你很清楚对方提供的服务能帮助自己达到什么水平，那就没有抱怨这回事。

如果你没有了解清楚对方的服务，就轻易被说服了，那一定是因为对方画的饼足够满足你的期待，那就是一种贪念，也是一种逃避思考和选择的表现，因为思考和选择也需要力气。

生活中很多事情都是这个理，比如抱怨自己的男朋友对自己不够好，抱怨这份工作不够满意，抱怨父母管自己太多……一切的一切，不是没得选，永远有得选，你还可以选择切断这些不良的情感链接，继续寻找自己真正想要的，无非就是付出多大的代价而已。

可惜了，很多千疮百孔的韭菜们或者情感受害者们连这种勇气都没有，他们需要承诺，需要确定性，需要保证，唯独没有承受代价的勇气。这才是最悲哀的地方。

第三十讲：成事中的人性
关于认知

心性比认知更重要——枫儿

我看到很多人都在谈认知，我也认为认知是一个人的核心竞争力，但是如果刻意去强调甚至夸大这件事，可能就不妙了，因为很多人还没有意识到一个更重要的东西，叫做心性。是的，它比认知更重要，却被严重忽略。下面我将从勇气、恒心、良知三个角度来聊聊。

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         磨炼心性的第一关：勇气
勇气这件事情简单吗？简单也不简单，我举几个例子就好了。明明做着一份没有热情的工作，只敢抱怨却不敢跳出固有的圈子，这是没有勇气。明明将就着一个不甘心的恋人，只固嫌弃却不能忍受独处的寂寞，这是没有勇气。

明明不想父母管自己太多，却房也靠父母工作还靠父母唯独没有靠自己，这是没有勇气。没有勇气不是认知的问题，他们也知道只要迈出第一步，很多主动权和选择权都可以回到自己手上，但是她们依然选择随波逐流，得过且过，这是心性决定的。

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           磨炼心性第二关：恒心
恒心不仅仅是坚持，更重要的是为了坚持心中的目标可以放弃什么。有个女生和我说，她特别希望找到一个真正的灵魂伴侣，互相包容携手创造美好的未来，只要能实现，吃点苦也无所谓。我一听还挺正能量的，但是她接着又说那个总是喜欢和别人搞暧昧的前男友隔三差五回来求复合，各种送礼物、认错、嘘寒问暖，搞得她没有心思认识其他人了。

你看，她只要把她前男友拉黑不就完事了，但是她就是忍受不了暂时的空虚寂寞，所以轻易被纠缠、甚至被征服，完全忘记她想要的未来是一个完全不一样的男生，为了这个目标，她应该放弃当下这点点廉价的讨好，只顾着找到那个对的人才叫有恒心。只是有个美好的念想，却没用行动来证明，她想要的未来依然会迟到，甚至永远不会出席，这也是心性决定的。

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           磨炼心性第三关：良知
提到良知这个事情，我就不得不说我在教培机构的经历。我之前在教培机构负责教语文，听上去是一件很有教育情怀的事情，是吧！可事实就是我每天的工作是监督学生听写默写、阅读做练习、写作凑字数……所有的一切都是为了应付考试。

看着学生毫无生气的脸庞和麻木疲倦的眼神，我一度陷入深深的怀疑，这就是我作为一个老师创造的价值？逼学生考一个好分数就代表她们成长了吗？就代表她们变得很优秀吗？就代表她们的人生从此一帆风顺吗？但是我知道这是刚需，家长也想要这个东西，所以我昧着自己的良知为虎作伥，抚慰家长的焦虑逼迫学生乖乖就范。

还好双减政策让我及时醒悟了，哪怕是很微弱的力量，我也要学会改变。特别是当我读完王阳明的传记，我更加坚定地相信，人一定要凭借自己的良知去判断去做事，才能获得内心的安宁，这还是心性决定的。

听了那么道理却依然过不好这一生？这说的是认知的问题吗？不是，说的是知行不合一的问题。认知代表的是你对世界的看法，它跟你实际做事能不能耐得住寂寞、忍得住枯燥、守得住光明没有直接关系，但是它才是真正难的地方。

撒旦撒旦撒旦撒daDS·~~~

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谢谢分享

桃子味 发表于 2024-7-26 08:54
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美女好！